Audio
Penguasaan diri
Katakan saja tidak? Saya punya teman. Namanya adalah Jimmy. Semua orang menyukainya. Ia sangat rajin, dermawan dan memiliki selera humor yang baik. Tapi Jimmy juga punya masalah. Baru-baru ini dia bepergian di jalan raya ketika sebuah kendaraan melintas di depannya. Jimmy menendang pedal gas dan mengejar pengemudi yang sombong itu. Ketika pelakunya berhenti di lampu merah, Jimmy harus mengerem sepenuhnya. Dia keluar dari mobil dan menyerbu kendaraan di depannya, membanting jendela samping, memasukkan lengannya yang berdarah ke jendela yang pecah, dan meninju pengemudi yang terkejut dengan tinjunya. Tapi balas dendam itu berumur pendek. Tiba-tiba Jimmy meraih dadanya dan jatuh ke tanah. Dalam satu jam ia harus menjalani operasi bypass lima kali lipat pada jantung. Jimmy tidak memiliki kontrol diri. Sebagian besar dari kita juga khawatir. Itu tidak harus temperamen panas, tetapi sering kali sama destruktif - ketakutan, kepahitan, kerakusan, kecemburuan, kesombongan, keinginan, penyalahgunaan narkoba, mengasihani diri sendiri, dan keserakahan.
Dalam Amsal 25,28 mengibaratkan pengendalian diri dengan tembok kota, ayat tersebut memperingatkan kita akan bahaya dikendalikan oleh nafsu dan keinginan: "Orang yang tidak bisa menahan amarahnya seperti kota terbuka tanpa tembok." Di zaman kuno, kota dikelilingi oleh tembok untuk melindungi warga dari invasi musuh, hewan berbahaya, dan penyerbu lain yang tidak diinginkan. Setelah benteng perkasa ini dilanggar, orang-orang menjadi rentan - seperti halnya kita ketika kita tidak mengendalikan emosi dan keinginan kita. Ketika kita membiarkan dorongan egois menguasai kita, kita membuka pintu untuk kebohongan, penghinaan, kebencian, penyakit, rasa malu, dan dapat menyebabkan kerugian serius dalam kehidupan orang lain (Amsal 21,23). Apa jawaban untuk bisa melawan keinginan destruktif kita?
disiplin diri? tekad? berusaha lebih keras? Katakan saja tidak"?
Perjanjian Baru memberi kita petunjuk penting tentang bagaimana memenangkan pertempuran untuk pengendalian diri. Pengendalian diri adalah buah Roh Kudus (Galatia 5,22-23). Bukan kerja keras kita, disiplin diri kita, atau tekad kita, karena pengendalian diri dihasilkan oleh Roh Kudus di dalam kita. Dia adalah sumbernya. Kata 'pengendalian diri' berarti 'mengendalikan' atau 'memegang sesuatu'. Roh Kudus memberi kita kemampuan batin untuk mengendalikan diri dan hidup sedemikian rupa sehingga kita tidak dikuasai oleh emosi dan keinginan egois kita (2. Timotius 1,7). Kami bahkan tidak berhasil mengatakan "tidak" sendiri. Titus menulis bahwa kasih karunia Tuhan menunjukkan kepada kita bagaimana menolak keinginan duniawi dan hidup dengan tenang dan benar di dunia ini (Titus 2,11-12). Tetapi Roh Kudus tidak hanya membantu kita melawan kebiasaan buruk. Roh Kudus bekerja di dalam kita untuk mengubah diri kita sendiri dan menggantikan dorongan egois dengan kehidupan Yesus Kristus yang menginspirasi dan penuh kuasa. Kita melatih pengendalian diri ketika kita memutuskan - langkah demi langkah - (Roh Kudus tidak mengambil kehendak bebas kita) untuk menerimanya sebagai sumber hidup kita dan tidak hidup menurut pilihan kita. Ketika kita melakukan ini, perilaku kita akan menjadi seperti Kristus. Bola lampu listrik menunjukkan bahwa ada listrik - kita menunjukkan bahwa Yesus Kristus mengatur hidup kita.
Bagaimana kita dapat hidup dengan pengendalian diri? Yesus menunjukkan kepada kita bahwa selalu ada rencana tentang bagaimana manusia seharusnya. Dia tidak dibimbing oleh kebutuhannya karena dia bergantung sepenuhnya pada Bapa. Melalui peperangan rohani yang paling berat ketika Setan mencobai Yesus di padang gurun, kita melihat sekilas bagaimana pengendalian diri bekerja. Setelah berpuasa selama 40 hari, Yesus lelah, sendirian, dan lapar. Setan, yang merasakan kebutuhan terbesar Yesus, menggunakan kesempatan ini untuk mencobai dia dengan apa yang paling dia butuhkan—makanan. Tetapi Yesus menjawab, “Ada tertulis, Manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah” (Matius 4,4). Dalam kata-kata Yesus kita menemukan kunci untuk melatih roh kita melalui berdiamnya Roh Kudus.
Pasokan internal
Dalam Mazmur 119,11 pemazmur menguraikan: "Aku menyimpan kata-katamu di dalam hatiku, jangan sampai aku berdosa terhadapmu." Firman Tuhan harus ada di dalam hati kita. Tidaklah cukup menyimpannya di notebook atau di program komputer. Itu harus ada di dalam diri kita. Kata "simpan" digunakan ketika harta atau perbekalan disembunyikan atau disimpan terpisah untuk dipersiapkan menghadapi keadaan darurat di masa depan. Kita menyimpan Firman Tuhan yang tertulis dengan terlibat dalam apa yang mungkin terdengar aneh di telinga modern—meditasi alkitabiah. Meditasi adalah merenungkan, merenungkan, mendengarkan, mengasimilasi, dan secara mental memutar ulang ayat-ayat Kitab Suci seperti seekor anjing menggerogoti tulang. Meditasi memampukan kita untuk menyimpan Firman Tuhan di tempat yang memiliki pengaruh terbesar dalam hidup kita—di dalam hati kita (Amsal 4,23). Mereka yang mengabaikan Alkitab membiarkan pola pikir lama yang salah dan kebiasaan merusak yang tidak terkendali untuk mendapatkan kembali otoritas atas mereka. Ketika kita mengisi dan memelihara pikiran kita dengan Kitab Suci dan membiarkannya berakar di dalam hati kita, Firman Tuhan menjadi bagian dari kita dan itu terlihat secara alami dalam ucapan dan tindakan kita.
Dalam Efesus 6,17 Paulus membandingkan firman Tuhan dengan pedang: "Ambil pedang roh, yaitu firman Tuhan". Paul mungkin berpikir tentang pedang pendek para prajurit, yang selalu mereka bawa pada anak buahnya, siap untuk digunakan kapan saja. Roh Kudus membantu kita untuk mengingat tulisan suci dengan jelas (Yohanes 14,26) dengan menjangkau persediaan ayat-ayat yang kita simpan di hati kita melalui meditasi dan dia membantu kita dalam keadaan darurat dengan mengingat sebuah kata dalam pikiran kita atau mengingatkan kita dengan cara supranatural dari sebuah ayat atau janji.
Tuhan telah menciptakan kita dengan berbagai temperamen, emosi dan keinginan. Ini semua harus dikendalikan atau pada akhirnya akan mendominasi kita. Pengekangan diri dibandingkan dengan konduktor orkestra simfoni. Di bawah tongkat konduktor, sejumlah besar musisi berbakat dapat memainkan nada yang tepat pada waktu yang tepat dengan volume yang tepat pada instrumen mereka sehingga semuanya terdengar pas. Demikian juga, keinginan kita dan keinginan kita dibenarkan. Kontrol diri adalah staf Roh Kudus di dalam hati kita, yang di bawah arahannya semua berada di tempat yang tepat dan dipanggil pada saat yang tepat. Mengendalikan diri berarti dibimbing oleh Roh Kudus.
Doa: Ayah terkasih, saya ingin menjalani kehidupan yang terkendali, tetapi saya tidak dapat melakukannya tanpa Anda. Saya berterima kasih bahwa Anda telah memberi saya semua yang saya butuhkan untuk menjalani kehidupan yang menyenangkan Anda (2. Petrus 1,3). Tolong isi saya dengan kekuatan batin melalui roh Anda (Efesus 3,16), sehingga saya dapat menggunakan keterampilan yang telah Anda berikan secara bertanggung jawab! Jagalah mulutku dan kuatkan aku agar aku tidak tunduk pada hawa nafsu badan3,14). Berdayakan saya untuk bertindak dengan hati-hati dan menjadi diri saya yang sebenarnya - anak Anda (1. Johannes 3,1). aku di tanganmu Hiduplah di dalam dan melalui saya sekarang. Dalam nama Yesus, amin.
oleh Gordon Green
Disiplin diri dan kontrol diri
Kedua istilah ini seharusnya tidak saling membingungkan. Pengekangan diri muncul dari kehadiran Roh Kudus di dalam kita, sedangkan disiplin diri biasanya dipaksakan oleh faktor-faktor eksternal - diet atau olahraga. Biasanya, kami tunduk pada aturan atau aturan yang kepatuhan sementara kami anggap perlu.