Mencari kedamaian batin

494 mencari kedamaian batinHarus saya akui bahwa terkadang saya sulit menemukan kedamaian. Saya tidak berbicara sekarang tentang "damai yang jauh melampaui pengertian" (Filipi 4,7 Terjemahan Jenewa Baru). Ketika saya memikirkan kedamaian seperti itu, saya membayangkan seorang anak yang dihibur Tuhan di tengah badai yang mengamuk. Saya sedang memikirkan cobaan berat di mana otot-otot kepercayaan dilatih ke titik di mana endorfin "damai" masuk dan keluar. Saya memikirkan krisis yang mengubah perspektif kita dan memaksa kita untuk mengevaluasi kembali dan bersyukur atas hal terpenting dalam hidup. Ketika peristiwa seperti itu terjadi, saya tahu saya tidak memiliki kendali atas bagaimana hasilnya. Meskipun mereka menggerakkan hati Anda, lebih baik serahkan hal-hal seperti itu kepada Tuhan.

Saya berbicara tentang kedamaian "sehari-hari" yang oleh sebagian orang mungkin disebut sebagai kedamaian pikiran atau kedamaian batin. Seperti yang pernah dikatakan oleh filsuf terkenal Anonymous, “Bukan pegunungan di depan Anda yang mengganggu Anda. Itu butiran pasir di sepatumu." Inilah beberapa butir pasir saya: pikiran-pikiran mengganggu yang menguasai saya, kekhawatiran saya tanpa alasan untuk memikirkan yang terburuk dari orang lain alih-alih yang terbaik, membuat nyamuk menjadi gajah; kehilangan orientasi, saya kesal karena ada sesuatu yang tidak cocok untuk saya. Saya ingin memukul orang yang tidak pengertian, tidak bijaksana, atau menyebalkan.

Kedamaian batin digambarkan sebagai keteraturan (Augustine: tranquillitas ordinis). Jika itu benar, tidak akan ada perdamaian di mana tidak ada tatanan sosial. Sayangnya, kita sering kekurangan ketertiban dalam hidup. Biasanya hidup ini kacau, sulit dan penuh tekanan. Beberapa mencari kedamaian dan menjadi liar dengan minum, menggunakan narkoba, menghasilkan uang, membeli sesuatu, atau makan. Ada banyak bidang kehidupan saya yang tidak dapat saya kendalikan. Namun, dengan mencoba menggunakan beberapa latihan berikut dalam hidup saya, saya dapat memperoleh ketenangan pikiran, bahkan di mana saya tidak memiliki kendali.

  • Saya mengurus urusan saya sendiri.
  • Saya memaafkan orang lain dan diri saya sendiri.
  • Saya lupa masa lalu dan lanjutkan!
  • Saya tidak memaksakan diri. Saya belajar mengatakan "Tidak!"
  • Saya bahagia untuk orang lain. Jangan iri pada mereka.
  • Saya menerima apa yang tidak bisa diubah.
  • Saya belajar untuk sabar dan / atau toleran.
  • Saya melihat berkat saya dan bersyukur.
  • Saya memilih teman dengan bijak dan menjauh dari orang negatif.
  • Saya tidak menganggap semuanya pribadi.
  • Saya menyederhanakan hidup saya. Saya menghilangkan kekacauan.
  • Saya belajar untuk tertawa.
  • Saya membuat hidup saya lebih lambat. Saya menemukan waktu yang tenang.
  • Saya melakukan sesuatu yang baik untuk orang lain.
  • Saya pikir sebelum saya berbicara.

Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Mungkin jika saya tidak melakukan hal di atas di bawah tekanan, maka saya tidak punya orang lain untuk disalahkan kecuali diri saya sendiri. Seringkali saya kesal dengan orang lain ketika saya orang yang melakukannya. Masalah bisa dihindari dan bisa mengarah pada solusi yang baik.

Saya mempertimbangkan: Pada akhirnya, semua kedamaian berasal dari Tuhan - kedamaian yang jauh melampaui pemahaman dan kedamaian batin. Tanpa hubungan dengan Tuhan, kita tidak akan pernah menemukan kedamaian sejati. Tuhan memberikan damai sejahtera-Nya kepada mereka yang percaya kepada-Nya (Yohanes 1)4,27) dan yang mengandalkan dia (Yesaya 26,3) sehingga mereka tidak perlu khawatir tentang apa pun (Filipi 4,6). Sampai kita dipersatukan dengan Tuhan, orang akan sia-sia mencari kedamaian (Yer6,14).

Saya mengerti, saya harus lebih banyak mendengarkan suara Tuhan dan tidak terlalu kesal - dan menjauh dari orang yang ceroboh, tidak bijaksana atau menyebalkan.

Sebuah pemikiran di akhir

Siapa yang menempatkan Anda dalam masalah mengendalikan Anda. Jangan biarkan orang lain mencuri kedamaian batin Anda. Hiduplah dalam damai Allah.

oleh Barbara Dahlgren


pdfMencari kedamaian batin